Eipä ollut häävi treeniviikko tuo viime viikko:
- ma 3.10.: lepo - töitä iltaan asti
- ti 4.10.: lenkki 55min, enimmäkseen kävelyä mutta himpun verran hölkkääkin
- ke 5.10.: zumba 55min. Pitkään mietin menenkö vai en, kun olo oli semiflunssainen, enkä sitten oikein kunnolla jaksanutkaan.
- loppuviikko lepoa flunssaisen olon vuoksi. Lauantaina sentään haravointia aurinkoisessa syyssäässä
Kommentit