Sadetta ropisi siihen malliin, että työmatkapyöräily jäi aika vähiin, mutta onneksi muuten sentään tuli liikuttua:
- ma 12.9.: kiinteytys 75min. Mukavaa perusjumppaa.
- ti 13.9.: tanssimix 90min. Hieman tylsää mennä samaa koreografiaa monta biisiä, on niin tottunut nopeasti vaihtuvaan menoon zumbassa ja kuntotanssissa.
- ke 14.9.: muokkaus 60min. Ei kovin hikistä, mutta tehokkaat lihaskuntoliikkeet.
- to 15.9.: lepo
- pe 16.9.: kuntotanssi 45min + kehonhuolto 55min. Mukava aloitus viikonlopulle!
- la 17.9.: combat 55min + zumba 45min. Niin kivaa!
- su 18.9.: lepo
Mikäs biisi olis jäänyt mieleen pyörimään...Laitetaan vaikka vaihteeksi rauhallinen biisi kehonhuollosta, Josh Grobanin 'You raise me up' (vain linkkinä, ei saa upottaa).
Kommentit