Tälläkin viikolla oli hyvä treenimeininki Ohjelmassa oli:

• ma 1.8. : bodycombat 60 min
• ti 2.8. : kuntonyrkkeily 60 min + zumba 60 min. Edellisestä kuntonyrkkeilykerrasta on vuosia aikaa, en muistanutkaan sen olevan noin rankkaa!
• ke 3.8. : zumba 60 min
• to 4.8. : fitball 60 min + zumba 60 min. Pallojumpastakin on jonkin verran aikaa vierähtänyt. Se on melko rauhallista mutta mukavaa ja tuntuu syvällä.
• pe 5.8. : lepoa, en mennyt edes pyörällä töihin.
• la 6.8. : lepoa, reissussa
• su 7.8. : zumba 60 min. Ulkona, pieni tihku ei haitannut lainkaan. Sen jälkeen vielä uimaan. Parhautta!

Uusi biisi tämän päivän zumbasta, aika pirteä tapaus: